Ha végigvesszük azokat a kétségeket és aggodalmakat, melyek a várandós anyukákban vagy a kezdő szülőkben felmerülnek, a “fogom-e tudni, miért sír a baba”, biztos, hogy dobogós helyen szerepel.
Megnyugtatásul rögtön az elején szögezzük le, hogy ez az érzés teljesen természetes, és az is abszolút rendben van, ha kezdetben nem tudod, miért sír a baba. Az összeszokás egy folyamat, és szépen-lassan megértitek egymás jelzéseit és nyelvét.
Az újszülött baba nyelve a sírás, hiszen kezdetben csak így képes jelezni, ha valamire szüksége van. A legtöbb esetben a sírás mögött teljesen hétköznapi dolgok állnak, és biztosan meg is fogod találni a megoldást kisbabád megnyugtatására.
A cikkben arra próbálunk válaszokat adni, hogy mi állhat a baba sírásának hátterében, hogyan ismerheted fel a jeleket, és mit tehetsz, hogy a sírást újra elégedett mosoly váltsa fel.
A blogban ezekről olvashatsz:
A baba sírással kommunikál
A baba sírása olyan, mint egy üzenet, hiszen ez az egyetlen eszköze arra, hogy felhívja magára a figyelmet. A sírás soha nem “hiszti”, nem “akaratosság”, hanem a legősibb jelzés: „Szükségem van rád.”
Ne feledd: nem kell tökéletesnek lenned! A babádnak nem egy hibátlan és tévedhetetlen szülőre van szüksége, hanem arra, hogy szeresd, figyelj rá, mellette legyél és gondoskodj róla.
Mennyit sírnak átlagosan a babák?
A sírás mennyisége, mint annyi minden más: egyéni. Ugyanakkor a szakértők szerint az első hónapokban napi 1-3 óra sírás teljesen természetes. 6-8 hetes korban sírnak a legtöbbet a babák, ezután fokozatosan csökken a mennyiség. Ezt a sírósabb időszakot a szakirodalom PURPLE Crying periódusnak nevezi, amely magyarra fordítva „hosszan tartó, fokozott sírási időszakot” jelent. A PURPLE egy mozaikszó, és az egyes szavak a következő jelentéssel bírnak:
P – Peak of crying: a sírás mennyisége a 2-3. hónap körül tetőzik („sírási csúcs”).
U – Unexpected: a sírás sokszor váratlanul kezdődik, és nincs egyértelmű oka („váratlanul jelentkező sírás”).
R – Resists soothing: a baba ilyenkor nehezen megnyugtatható („ellenáll a megnyugtatásnak”).
P – Pain-like face: a sírás közben a baba arckifejezése olyan lehet, mintha fájdalmat érezne („fájdalmat tükröző arc”).
L – Long lasting: a sírás akár órákig is eltarthat („hosszan tartó sírás”).
E – Evening: a sírás gyakran az esti órákban jelentkezik erősebben („esti sírás”).
Ez az időszak a legtöbb baba életében bekövetkezik, és ez egy természetes jelenség. Ugyanakkor a szülők számára kétségkívül megterhelő lehet. De fontos tudni, hogy mindez átmeneti, és ahogy a baba szépen nő és fejlődik, fokozatosan meg is szűnik.
A normális, átlagos sírási mennyiséget jelentősen megemelheti a kólika, amely az első hónapokban sok babát érint. A kólika legjellemzőbb jele a hosszan tartó, vigasztalhatatlan sírás, amely gyakran minden nap ugyanabban az időszakban, többnyire délután vagy este jelentkezik.
A kólika időszakában a sírás akár napi 3-4 órát is kitehet, mely messze meghaladja az átlagos mennyiséget. Ez rendkívül kimerítő a szülők számára, de fontos tudni, hogy a kólika sem betegség. A baba emésztőrendszerének éretlenségével függ össze, és szerencsére a legtöbb esetben a babák 3-4 hónapos korára fokozatosan elmúlik. Tudd, ha hasfájós a babád, ne ostorozd magad, nem te okoztad, nem csináltál semmit rosszul!
Miért sír a baba? – 10 ok, amiért sírhat a baba
A teljesség igénye nélkül íme, a 10 leggyakoribb oka annak, hogy miért sír a baba.
1. Éhség
Egyértelműen a leggyakoribb oka a sírásnak az éhség. A kisbabák gyomra apró, így gyorsan kiürül. Ezért van az, hogy kezdetben akár 2-3 óránként is enni szeretnének. Az éhes baba sírása ritmusos és egyre erősödő, mintha sürgetne téged, hogy minél hamarabb adj enni. Gyakran a sírás előtt már vannak más jelei az éhségnek: a kicsi szopogatja a kezét, vagy nyitogatja a száját, mintha keresne valamit.
2. Szomjúság
A szomjúság is gyakran okoz sírást, főleg meleg nyári napokon. A kisbabák szervezete érzékeny, és gyorsan jelez, ha több folyadékra van szükségük. Az anyatej első, hígabb része oltja a szomjat, így már maga a szoptatás is enyhíti a problémát, ezért a kizárólag szoptatott babáknak nem is feltétlenül szükséges más folyadékot adni.
Ha a baba inni szeretne, a sírása nem annyira éles, inkább panaszos, nyugtalan. Ilyenkor nyugodtan tedd többször mellre, vagy kínáld babavízzel.
3. Fáradtság
A legtöbb baba nem tud egyszerűen elaludni, hiába fáradt. Inkább nyűgössé válnak, sírással jelzik a kimerültséget. A túl sok inger, fény és zaj, vagy látogató könnyen kimeríti őket.
A fáradt baba sírása panaszos, gyakran dörzsöli közben a szemét, vagy forgatja a fejét. A legjobb, amit tehetsz, ha csendesebb környezetet teremtesz, magadhoz öleled, betakarod, és segítesz neki álomba merülni.
4. Nedves vagy kényelmetlen pelenka
A teli pelenka nagyon gyakran okoz sírást. Egy nedves, nehéz vagy szoros pelenka kényelmetlen a babának, és ezt egyértelműen jelzi. A pelenkázás alatti sírás nem azért van, mert nem szeretné hogy tisztába tedd, hanem a hideg levegő vagy a mozdulatok kellemetlenek számára. Ahogy a peluscsere egyre gyorsabb és rutinszerű lesz, annál kevesebb sírással jár majd a művelet.
5. Hasfájás, kólika
Az első hónapokban jelentkező kólika igazi próbatétel a szülőknek és persze a babának is. A csecsemő ilyenkor akár órákon keresztül vigasztalhatatlanul sírhat. Felhúzza a lábait, arca kipirul, és nagyon nehéz megnyugtatni.
A hasfájás oka sokféle lehet: az emésztőrendszer éretlensége, a lenyelt levegő, vagy az ételérzékenység.
Pippadu TIPP: Ha a babád hasfájós, sokat segíthet a hordozás. Egy rugalmas hordozókendő biztonságot nyújt, miközben a mozgás és a testközelség enyhíti a fájdalmat.
6. Fogzás
A fogacskák kibújása hosszú folyamat, ami gyakran jár nyugtalansággal és sírással. A baba többet nyálzik, mindent a szájába vesz, és sokszor fájdalmasan sír, különösen este vagy éjszaka. A fogíny fájdalmasan duzzadt, amit masszírozással vagy rágókával lehet enyhíteni.
7. Betegség vagy fájdalom
Előfordul, hogy a sírás hátterében nem egyszerű szükséglet, hanem betegség áll. Ha a baba sírása hirtelen megváltozik, élesebb, szokatlanabb, és más tünetek (láz, étvágytalanság) is jelentkeznek, mindenképp hívd fel a gyerekorvost! Bízz a megérzésedben! Jobb egyszer feleslegesen orvoshoz fordulni, mint későn reagálni.
8. Túl meleg vagy túl hideg
A babák hőháztartása érzékenyebb, mint a felnőtteké. Könnyen megfázhatnak, de ugyanilyen gyorsan túl is melegednek. Ha izzadt a baba tarkója, vagy éppen hideg a keze-lába, az megmagyarázhatja a sírást is.
Réteges öltöztetéssel könnyen tudsz a baba igényeihez és a változó időjárási körülményekhez igazodni, és orvosolni tudod a nyugtalanságot.
9. Közelség iránti vágy
A baba számára a világ zajos és néha félelmetes hely. A közelséged, az ölelésed, a szívdobogásod hangja nyújtja neki a biztonságot. Sokszor sír csupán azért, mert a karodban szeretne lenni.
Azzal, ha felveszed a síró babát, semmiképpen nem “kényezteted el”. Ne hallgass a legtöbbször kéretlen tanácsokra és a meghaladott gyermeknevelési elvekre. A testközelség segít a babádnak megnyugodni és erősíti a kettőtök kapcsolatát.
10. Unalom vagy túl sok inger
Előfordul, hogy a baba unatkozik, és sírdogálással hívja fel magára a figyelmet. Máskor éppen az ellenkezője a helyzet: túl sok inger érte, és ettől fáradt el. Mindkettő sírásba torkolhat. Ha unatkozik, elég lehet egy új játék, közös mondóka vagy éneklés. Ellenben ha túl sok inger érte, inkább a csend, a sötétebb szoba és az ölelés segít.
Minden babasírás egyforma?
Elsőre úgy tűnhet, hogy minden sírás ugyanolyan, de ahogy telnek a napok, egyre jobban megismered a kisbabád jelzéseit.
Az éhség miatti sírás általában ritmusos és fokozódó, mintha sürgetne, hogy adj enni, míg a fáradtságból fakadó sírás inkább nyűgös, panaszos, és gyakran szem- vagy füldörzsöléssel jár. A fájdalmat jelző sírás hirtelen, éles, sokszor sikításszerű, a baba ilyenkor megfeszíti a testét és kipirul az arca. A közelség utáni vágyat halkabb, szaggatott sírás kíséri, ami gyorsan elcsendesedik, ha magadhoz veszed. A kényelmetlenség, például a hideg levegő vagy a szoros pelenka, rövid, erőteljes felkiáltásokban nyilvánulhat meg.
Ezeket a különbségeket eleinte nehéz felismerni, de napról napra jobban megtanulod „fordítani” a baba saját kis nyelvét.
Ha pedig vizuális segítségre van szükséged a sírás típusok megkülönböztetéséhez, jó szívvel ajánljuk ezt az angol nyelvű videót, ami sorra veszi és mutatja be a babasírás-típusokat.
Pippadu TIPP: Ha a baba álmában fájdalmasan felsír, és felsikoltás-szerű sírásokat hallat minden alkalommal, amikor megmozdul, akkor nézd meg, hogy a rugdalózóból vagy a hálózsákból nem tekeredett-e rá egy cérnaszál a lábujjára. A tapasztalat íratja velünk azt, hogy még ez is előfordulhat.
Helyzetek, amikor a baba sírhat
A sírás sokszor egyszerűen csak az alapvető szükségletekről szól, de vannak olyan szituációk is, amikor kicsit nehezebb megfejteni, mi áll a sírás hátterében.
Miért sír a baba napközben?
Nappal a babát rengeteg új élmény éri: fények, hangok, mozgások, és sokszor az emberek közelsége is túl sok lehet számára, hiszen a kisbabákat gyakran kézről-kézre adják. Ez könnyen túlterheli, amit sírással jelez. Máskor egyszerűen csak fáradt, és nem találja a nyugalmat az elalváshoz. Ha napközben sír, érdemes megfigyelni, hogy nem volt-e túl sok ingerben része. A halkabb környezet, a megszokott napirend és a szülő ölelése segít abban, hogy a baba újra biztonságban érezze magát, és könnyebben megnyugodjon.
Miért sír a baba álmában?
Sok szülőt megijeszt, amikor a baba álmában felsír. Ez azonban gyakran teljesen természetes, hiszen az alvás különböző szakaszaiban a babák is álmodnak, feldolgozzák a nappali élményeket. Ilyenkor előfordulhat, hogy sírdogálnak vagy nyugtalanul mocorognak, anélkül hogy teljesen felébrednének. Ha a baba nem nyitja ki a szemét, sokszor jobb, ha nem vesszük ki azonnal a kiságyból, mert magától is visszaalszik.
Miért sír a baba evés közben és evés után?
Ha a baba evés közben sír, annak több oka lehet. Előfordul, hogy nehezen kapja el a mellbimbót vagy a cumisüveget, és ez frusztráló számára. Evés után a sírás gyakori oka a bukás, a puffadás vagy a reflux. Mindegyik diszkomfort érzést vált ki, és a baba sírással jelzi. Segíthet, ha evés után függőleges helyzetben tartod, vagy óvatosan megpaskolod a hátát, hogy könnyebben büfizhessen. Ez apróságnak tűnik, de sokszor azonnali megkönnyebbülést hoz.
Miért sír a baba pelenkázáskor?
A pelenkázás közbeni sírás nagyon gyakori, főleg az első hónapokban. Sok baba nem szereti, ha hirtelen megszakítják a tevékenységét, vagy ha hideg levegő éri a bőrét. A mozdulatok és a testhelyzet változás is szokatlan lehet számára. Ilyenkor sokat segít, ha beszélsz hozzá, mosolyogsz, vagy játékosan bevonod a folyamatba. Idővel megszokja a pelenkázást, és a türelmes hozzáállásod segít abban, hogy ne ijessze őt meg ez szituáció.
Miért sír a baba az autóban?
Az autózás egyes babák számára kifejezetten megnyugtató, másoknak azonban félelmet keltő élmény is lehet. Az idegen zajok, a mozgás, és az, hogy be van kötve az ülésbe zavarhatja őt. Érdemes ilyenkor is gondolni a komfortjára: a biztonsági ülés legyen kényelmes, adj neki egy ismerős tárgyat, például takarót vagy cumit. A szülő hangja is megnyugtathatja, ezért jó ha beszélsz hozzá, vagy énekelsz neki.
Mit tegyünk, ha sír a baba?
Először is állj meg egy pillanatra, és vegyél egy mély levegőt! Nagyon fontos tudnod, hogy a sírás nem azt jelenti, hogy rossz szülő vagy, vagy hogy valamit elrontottál. A sírás természetes, a baba így kéri a segítségedet. A legjobb, amit tehetsz, hogy nyugodt maradsz, hiszen a kicsi megérzi a te feszültségedet is.
Amikor a baba sírni kezd, érdemes sorban végigvenni a leggyakoribb okokat:
Etesd meg, ha éhesnek tűnik. Sokszor azonnali megoldást jelent, ha mellre teszed vagy cumisüvegből kínálod.
Ellenőrizd a pelenkát. A nedves vagy kényelmetlen pelenka gyakran okoz nyugtalanságot. Amennyiben ez volt az oka a sírdogálásnak, ha tiszta pelenkát kap, a baba hamar visszanyeri a jókedvét.
Nyújts neki testközelséget. Sok baba egyszerűen azért sír, mert ölelésre vágyik. Vedd fel, öleld, hallja a szívverésed. Ettől várhatóan megnyugszik, hiszen ez az ismerős közeg emlékezteti a pocakban töltött időre.
Ringasd vagy mozgasd. A ritmikus mozdulatok megnyugtatják a kicsit. Próbálhatod a karodban ringatni, sétálni vele, vagy akár hordozókendőben magadra kötni. A mozgás és a tested melege gyorsan csillapítja a sírást.
Énekelj vagy dúdolj neki. A hangod a baba számára a legkedvesebb “zene”. Egy egyszerű altatódal, dúdolás vagy halk beszéd megnyugtathatja őt. Nem a dallam tökéletessége számít, hanem a közelség és az ismerősen csengő, kedves hang.
Biztosíts nyugodt környezetet. Ha túl sok fény vagy zaj veszi körül, könnyen túlterhelődhet az idegrendszere. Egy sötétebb szoba, halk zene vagy fehér zaj olyan biztonságos közeget teremt, melyben könnyebben megnyugszik.
Próbáld ki a meleg fürdőt. Sok baba megnyugszik a meleg vízben, hiszen az a pocakbeli környezetet idézi fel. A víz ringatása és a szülő szeretetteljes jelenléte különösen nyugtató hatású lehet.
Adj neki cumit, ha igényli. A cumizás megnyugtató, és sokszor segít elcsendesíteni a babát.
Babamasszázs vagy pocaksimogatás. Különösen hasfájós babáknál sokat segíthet, ha óvatosan masszírozod a hasát körkörös mozdulatokkal. Ez elősegíti a gázok távozását, és enyhítheti a kellemetlenséget.
Pippadu TIPP: Hogy a babádat álmában nem ébressze fel a Moro reflex, használj pólyát. Nyugodtabban és hosszabban fog aludni, és garantáltan kevesebb lesz a sírás.
Mit NEM szabad tenni, ha sír a baba?
Amikor a baba hosszan sír, természetes, hogy a szülő fáradt, idegesnek vagy tehetetlennek érzi magát. Ilyenkor nagyon fontos, hogy tudd: minden baba sír, és ez nem a te hibád.
A legfontosabb szabály, hogy soha ne hagyd teljesen figyelmen kívül a sírást. A babák nem sírnak ok nélkül, mindig jeleznek valamit: akár éhséget, fáradtságot, kényelmetlenséget vagy egyszerűen a közelséged iránti vágyat. Ha nem reagálsz rájuk, bizonytalanná válhatnak, és elveszik az az ősbizalom, ami arra épül, hogy érzik, számíthatnak rád.
Soha ne rázd meg a babát. A rázás rendkívül veszélyes, mert súlyos agyi sérüléseket okozhat, amit az orvostudományban „megrázott baba szindrómának” neveznek. Ha nagyon kimerült vagy, inkább tedd le a kiságyába vagy egy biztonságos helyre, és próbálj kicsit megnyugodni te is.
Ne hibáztasd sem a babát, sem önmagadat. A sírás nem “rosszaság”, és nem azt jelenti, hogy valamit elrontottál. A babák nem tudják másképp kifejezni a szükségleteiket, csak sírással. Az önvád és a düh csak még nehezebbé teszi a helyzetet. Ehelyett gondolj arra, hogy a sírás egy jelzés, amire te, a lehetőségeidhez mérten, mindig szeretettel és türelemmel próbálsz válaszolni.
Ne feledd, hogy segítséget kérni rendben van. Ha úgy érzed, hogy túl sok, kérj támogatást a párodtól, a nagyszülőktől vagy egy közeli baráttól. Egy kis pihenés után sokkal könnyebben tudsz majd jól reagálni a baba sírására.
Mikor forduljunk orvoshoz?
A legtöbb esetben a baba sírása teljesen normális, és egyszerű szükségletekre vezethető vissza. Mégis előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor a sírás szokatlan, és aggodalomra ad okot. Ilyenkor mindig jobb, ha orvoshoz fordulsz, hiszen fontos, hogy mihamarabb kiderüljön, mi a baj, ha tényleg van.
Különösen fontos orvoshoz fordulni, ha:
A baba sírását láz kíséri, mert ez fertőzésre utalhat.
Kiütéseket látsz a bőrén, amelyek hirtelen jelentkeznek vagy terjednek.
A kicsi tartósan elutasítja a táplálékot, nem szopizik vagy nem fogadja el a cumisüveget.
A sírás nagyon éles, szokatlan hangú, és nem hasonlít a már ismert sírásokra.
A baba vigasztalhatatlanul sír órákon keresztül, és semmivel sem sikerül megnyugtatni.
Ha úgy érzed, hogy a kicsi állapota hirtelen rosszabbodott.
Fontos, hogy bízz az ösztöneidben! Ha aggódsz, hogy valami nincs rendben, akkor fordulj a gyermekorvoshoz. Akkor is, ha végül kiderül, hogy nincs komoly probléma. Ez nem túlreagálás, hanem szerető gondoskodás.
Gyakori kérdések
Miért sír állandóan a baba?
Ha a baba állandóan sír, akkor legtöbbször éhes, fáradt vagy hasfájós. Néha azonban egyszerűen csak a közelségedet szeretné, és ilyenkor a karodban hamar megnyugszik.
Normális, ha a baba sírással ébred éjszaka?
Igen, teljesen normális, ha a baba sírással ébred éjszaka. Álmukban igyekeznek feldolgozni az ébrenlét eseményeit és közben sírdogának. Általában egy kis simogatás után vissza is alszanak.
Miért sír a baba, ha leteszem?
Sok baba azért sír, ha leteszik, mert hiányzik neki a biztonságot adó ölelés. Ezért természetes, hogy tiltakozik, ha magára marad, hiszen a közelséged nyugtatja meg.
Hogyan lehet megnyugtatni a síró babát?
A síró babátetetéssel, pelenkacserével ,ringatással, énekléssel, bőrkontaktussal lehet megnyugtatni. A legfontosabb mindig az, hogy érezze: ott vagy mellette.
